Thứ 57 chương Bắt đầu kiện thân

Chương 57: Bắt đầu tập thể hình

Sau khi nhận lấy sợi dây chuyền từ tay con gái, Trương Ngọc Hoa cẩn thận xem xét một lượt. Tuy chiếc dây chuyền nhỏ nhắn, nhưng chế tác vô cùng tinh xảo.

“Sợi dây chuyền này không rẻ đâu nhỉ?”

“Trần Phàm nói chỉ khoảng hai ba trăm tệ thôi.”

Nghe Lâm Hi nói vậy, trong mắt Trương Ngọc Hoa thoáng hiện ý cười. Dù bà không biết chính xác giá của sợi dây chuyền, nhưng chắc chắn không thể chỉ hai ba trăm tệ. Huống hồ, với điều kiện của Lâm Phàm, cũng không thể mua món đồ rẻ như vậy được.

“Hi Hi, con vào đây với mẹ một lát, mẹ có vài lời muốn nói với con.”

Lâm Hi nghe vậy thì trong lòng căng thẳng, chỉ đành ngoan ngoãn đi theo Trương Ngọc Hoa vào phòng.

Sau khi vào phòng mình, Trương Ngọc Hoa quay người đóng cửa lại, còn khóa từ bên trong.

Làm xong hết thảy, bà mới kéo Lâm Hi đang có phần luống cuống ngồi xuống bên giường.

“Hi Hi, nói thật với mẹ đi, có phải con đang yêu Tiểu Trần không?”

“Không có, con với Trần Phàm chỉ là bạn tốt thôi.”

“Bạn tốt nhà ai lại tặng dây chuyền hơn năm ngàn tệ chứ? Con nói xem có đúng không, Hi Hi?”

“A!” Lâm Hi kinh hô, “Mẹ biết giá sao?”

“Swarovski mà. Tiểu Lưu ở cơ quan mẹ trước đó được bạn trai tặng một cái giống y như vậy, nghe nói mất hơn một tháng lương đấy. Nếu không phải mẹ từng nhìn thấy rồi, nói không chừng thật sự bị con qua mặt.”

Thấy vẻ mặt “biết rõ mọi chuyện” của Trương Ngọc Hoa, Lâm Hi chỉ có thể nhận mệnh gật đầu.

“Mẹ không phản đối con yêu Tiểu Trần. Dù sao Tiểu Trần cũng là người xuất sắc nhất mẹ từng gặp ở độ tuổi này. Nhưng hai đứa bây giờ vẫn còn nhỏ, tốt nhất đừng…”

“Mẹ!” Lâm Hi đỏ mặt ngắt lời bà, “Mẹ nói linh tinh gì vậy!”

“Được rồi, mẹ không nói nữa.” Trương Ngọc Hoa cười cười, “Nhưng mẹ vẫn phải nhắc con một câu.”

“Dù Tiểu Trần có điều kiện tốt, con cũng không thể chỉ biết nhận quà của người ta. Tình cảm là chuyện của hai phía.” Giọng Trương Thục Vân ôn hòa nhưng rất nghiêm túc. “Người ta tặng quà cho con là tấm lòng của người ta, nhưng con không được xem đó là chuyện đương nhiên. Đến lúc nên đáp lễ thì vẫn phải đáp lễ, cho dù không quý giá bằng món hắn tặng, cũng là một phần tâm ý.”

Lâm Hi gật đầu, nhỏ giọng đáp:

“Con biết rồi.”

“Còn nữa.” Trương Thục Vân nhìn cô, “Đừng hay giận dỗi vô cớ, phải học cách thông cảm cho nhau. Hai người ở bên nhau, nếu chỉ có một người luôn nhường nhịn thì không thể đi lâu dài được.”

“Vâng mẹ, con nhớ rồi.” Lâm Hi nghiêm túc gật đầu.

“Được rồi, hôm nay mẹ chỉ nói vậy thôi. Cũng muộn rồi, mau đi rửa mặt rồi nghỉ ngơi đi.”

“Mẹ, ngủ ngon.”

…

Sau khi trở về nhà từ khu chung cư.

Trần Phàm đang bừng bừng nhiệt huyết, lập tức đi tắm nước nóng, nhưng vẫn cảm thấy tinh lực dư thừa không có chỗ phát tiết.

Đúng lúc này, một ý nghĩ chợt lóe lên trong đầu, hắn lập tức hối hận vỗ trán mình.

Hắn hình như quên mất một chuyện.

Đó là sau khi nhận được thiên phú 【Kiện Thân Thánh Thể】 lần trước, hắn vốn định đến phòng gym tập luyện, kết quả sau chuyến đi Trường An lại quên béng mất.

Nhưng bây giờ cũng chưa muộn.

Dù hiện tại đã là nửa đêm, không thể tới phòng gym, nhưng tự luyện tập ở nhà cũng có hiệu quả.

Chỉ là trước tiên phải lập kế hoạch tập luyện đã.

Hắn đảo mắt nhìn quanh, trong nhà cũng chẳng có dụng cụ tập luyện gì.

Suy nghĩ một lát, trong đầu hắn lập tức nảy ra chủ ý.

Phương pháp rèn luyện kiểu “Kỳ Ngọc”.

Mỗi ngày 100 cái chống đẩy, 100 cái gập bụng, 100 cái squat, chạy đường dài 10 km.

Dù hiệu quả trong manga có hơi khoa trương, nhưng với thiên phú Kiện Thân Thánh Thể của hắn, luyện ra một thân hình đẹp hẳn không thành vấn đề.

Nghĩ là làm.

Không phải từ ngày mai, mà là từ bây giờ.

Mười cây số chạy dài thì nửa đêm không tiện chạy, nhưng mấy bài còn lại đều có thể tập trong nhà.

Nghĩ tới đây, hắn bật dậy khỏi giường, nằm sấp xuống đất bắt đầu chống đẩy.

Hắn vốn tưởng mình mới bắt đầu tập, nhiều lắm chỉ làm liên tục được hơn hai mươi cái là phải nghỉ mấy lượt mới đủ một trăm.

Không ngờ làm tới bốn mươi cái mới bắt đầu thấy mệt.

Đến tám mươi cái, cánh tay mới hơi run lên.

Trần Phàm nghiến răng kiên trì, cuối cùng cũng hoàn thành đủ một trăm cái chống đẩy.

Hắn có chút kinh ngạc.

Kiếp trước, lúc mới bắt đầu tập, ngay cả mười cái chống đẩy tiêu chuẩn hắn còn làm rất khó khăn, không ngờ bây giờ lại có thể hoàn thành một trăm cái.

Hiện tại hắn mạnh hơn kiếp trước rất nhiều.

Thậm chí còn vượt xa không ít người trưởng thành.

Trần Phàm đoán rằng đây là do cơ thể đang trong giai đoạn phát triển, cộng thêm hiệu quả của thiên phú Kiện Thân Thánh Thể, khiến sức mạnh và sức bền của hắn vượt xa người thường.

Không thể không nói, đúng là niềm vui ngoài ý muốn.

Nghỉ ngơi một lát, Trần Phàm tiếp tục tập gập bụng.

Vì không có ai giữ chân giúp, hắn nhét chân vào khe cuối giường, mượn lực cản của chiếc giường để thực hiện động tác.

Tập xong gập bụng, tiếp theo là 100 cái squat.

Sau khi hoàn thành toàn bộ, hắn đã mồ hôi đầm đìa như vừa bị vớt từ dưới nước lên.

Hắn chật vật đi vào phòng tắm, tắm nước nóng một lần nữa. Dòng nước nóng xối lên người khiến cảm giác mệt mỏi của Trần Phàm giảm đi đôi chút.

Tắm xong, vừa chui vào chăn, mí mắt hắn đã díu lại.

Chẳng bao lâu sau, Trần Phàm chìm vào giấc ngủ say.

Sáng sớm hôm sau.

Trần Phàm tỉnh dậy, tay đau, đùi đau, bụng cũng đau, cảm giác toàn thân đều ê ẩm.

Đi cùng cơn đau là cảm giác đói bụng dữ dội.

Hắn lập tức xuống giường vào nhà vệ sinh rửa mặt.

Sau khi vệ sinh cá nhân xong, hắn nhanh chóng đi tới phòng khách, cầm lấy một cái bánh bao nhét vào miệng.

Chiếc bánh bao thịt to bằng miệng bát, mấy miếng đã ăn sạch.

Ăn xong một cái vẫn chẳng thấy no, hắn lại cầm thêm cái nữa.

Liên tiếp ăn sáu cái bánh bao, năm quả trứng gà, uống thêm một ly sữa bò, cảm giác đói của Trần Phàm mới hoàn toàn biến mất.

Ăn uống no đủ xong, Trần Phàm có chút nghi hoặc.

Hôm nay sao hắn ăn khỏe như vậy?

Chẳng lẽ đây là hiệu quả của Kiện Thân Thánh Thể?

Thôi kệ.

Ăn được là có phúc.

Nghỉ ngơi một lát, Trần Phàm liền ra ngoài bắt đầu chạy bộ 10 km của ngày hôm nay.

…

Trong khoảng thời gian tiếp theo, sinh hoạt của Trần Phàm trở nên cực kỳ quy luật.

Mỗi sáng chạy 10 km, sau đó kiên trì mỗi ngày 100 cái chống đẩy, 100 cái gập bụng và 100 cái squat.

Bắt đầu từ ngày 20, hắn cũng bắt đầu “chép” cuốn tiểu thuyết thứ hai.

Nhưng tạm thời hắn chưa đăng lên web, dự định viết trước một triệu chữ, tích đủ bản thảo rồi mới phát hành.

Ngoài những việc thường ngày đó, hắn còn thỉnh thoảng gặp mặt Lâm Hi.

Tình cảm của hai người cũng nhanh chóng nóng lên. Mỗi khi hôn nhau, Lâm Hi cũng không còn kháng cự những động tác trên tay của Trần Phàm nữa.

Chỉ là, dù lúc ấy Trần Phàm rất hưởng thụ, nhưng sau mỗi lần như vậy lại bị “hỏa khí” bốc cao, chỉ có thể dựa vào tập luyện để phát tiết, khiến hắn khổ mà không nói nên lời.

Cứ như vậy, thời gian nhanh chóng tới ngày 25 — ngày công bố điểm thi đại học.

Sau nhiều ngày kiên trì tập luyện, Trần Phàm đã bắt đầu thấy hiệu quả rõ rệt.

Phần thân trên đã xuất hiện cơ ngực và cơ bụng tám múi, tuy còn chưa quá rõ nét, nhưng chỉ trong hơn mười ngày mà đạt được như vậy đã rất đáng sợ rồi.

Đổi lại là người khác tập gym, có khi mất ba tháng cũng chưa chắc đạt được hiệu quả như thế.

Đây chính là hiệu quả của Kiện Thân Thánh Thể.

Chỉ có thể nói là khủng bố.

Ngoài việc tập luyện, ngày 24 Trần Phàm còn đi thi bằng lái khoa hai và thuận lợi vượt qua.

Chỉ là theo quy định, phải đủ ba mươi ngày mới được đặt lịch thi khoa ba, nên tạm thời hắn vẫn chưa lấy được bằng lái.

Nhưng xe hắn đặt còn chưa giao tới, nên cũng không vội.

Việc quan trọng nhất bây giờ là tra điểm thi đại học.